正处于怀孕阶段的孕妇应该如何预防感冒?其实说到感冒,想必每个人都患过,从婴幼儿到中老年人,一年之中恐怕或多或少也有过感冒的发生吧!!!!当然,对于我们常人来说感冒不是什么大病,吃点药很快就能好起来的。不过,对于孕妇而言,那可就要小心了哦,孕妇感冒是不能乱服药的,这一点大家应该都知道吧!!!!其实治疗孕妇感冒最好的方法那就是预防,预防不感冒是最佳的治疗方法。下面,育儿网将为妈妈们介绍11招有效预防孕期感冒的小窍门,一定要学习哦!!!!
1.空调换气,不能代替开窗
2应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。另外,要在太阳出来后再开窗换气,如果太阳还没有出来开窗通风,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。
2.避开人群
尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大,规避是最好的选择。
3.坚持锻炼更重要
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。