孕期适当做运动,对准妈妈和胎儿的发育都大有裨益。孕妇的运动要以不疲劳、不剧烈为基准。也不要运动到身体过热,也就是说孕妇不宜做出汗的运动。这是因为孕妈妈必须避免过度...
血红蛋白水平是衡量贫血严重程度的标准,但一般贫血是看不出来的,有明显表现的贫血就已经是比较严重的情况了。 因此建议从备孕开始就进行血清铁蛋白检测,通过检测了解是否存...
怀孕,是每个女性都会经历的一段神奇而又充满挑战的旅程。在这个过程中,女性的身体会发生许多变化,其中最为显著的就是腹部的隆起。随着胎儿的不断成长,腹部的皮肤会被越来...
很多孕妇在怀孕期间,身材是非常容易走样到,特别是四肢和脸部会经常水肿,看起来变胖许多。但是也有一些人,在怀孕期间,身材不但没有走样,连四肢都保持得非常纤细,状态也...
很多人在怀孕的时候都会担心自己在生完孩子之后会不会身材走样,或者是皮肤变得很差劲。有的人甚至在怀孕之后更是不愿意出门,因为没有办法接受自己如此走样的身材。更多的是...
很多人都知道,叶酸可以帮助宝宝预防神经管、大脑和脊椎等出现畸形,因此很多正在备孕的人就已经开始补充叶酸了。 有些宝妈听说怀孕后三个月就可以不吃叶酸了,真的是这样吗?...
在怀孕期间,为了确保孕妇和胎儿的健康,喝水比任何时候都重要!作为一名准妈妈,有必要确保自己孕期喝了足够多、足够安全的水! 那么,关于孕期科学饮水,准妈妈们必须知道这...
我们都知道,准妈妈们在怀孕阶段是比较娇弱的,需要多加保护,多加照顾,不管是准妈妈,还是家里其他人,都会在怀孕这个问题上十分慎重,担心宝宝有个意外。基本上怀了孕的准...