◆怎样数胎动
孕妈妈在每天早上、中午、晚上的固定时间各数1小时。如果胎动小于3次/小时，宝宝情况良好。也可以将早、中、晚3次胎动的次数相加，再乘以4，即为12小时的胎动次数。如果12小时胎动达到30次以上，说明宝宝情况良好。
数胎动时，孕妈妈应该躺卧或者坐着来数，也可以在室内散步，但要注意力集中数胎动，出现胎动就记下来，可以用纸笔记下来，以免遗漏。
有些准妈妈不会数胎动，以为宝宝的每次小动作都要算作一次，这样算下来，每天的胎动能达到数百次，甚至多得数不过来，让准妈妈好奇怪。其实，宝宝打嗝不能算作胎动，有效的胎动应该是四肢运动加翻身，连续的动作只能算一次。
◆宝宝说：“我很好！”
胎动次数正常，就像宝宝传达给妈妈的一个健康信号，说明他生长发育正常、血液循环畅通。有些宝宝甚至能跟爸爸妈妈互动，当爸爸妈妈摸摸他、对他说话，他会变得更加活跃。这种良好的反应也说明宝宝情况很好。
◆宝宝说：“我难受！”
如果胎动过少，比如12小时胎动少于20次，这就属于异常情况。如果少于更少，比如12小时少于10次，有可能宝宝在宫内发生缺氧，有一定的危险。胎动次数明显减少直至停止，是宝宝出现重度窒息的信号。脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍、孕期用药不正常、受到不良刺激等，都能导致宝宝宫内缺氧。
胎动增多也是不正常的，如果胎动过于频繁或无间歇地躁动，也有可能是肚子里的胎儿发生了缺氧现象。宝宝在告诉妈妈他很难受！
急促胎动后突然停止，也需要注意，宝宝可能发生了紧急情况，一般是脐带绕颈或打结。脐带是宝宝的生命通道，一旦缠绕或打结，血液就无法通过，导致宝宝因缺氧而窒息，时间长了会造成死亡。
从小编上面的这些介绍当中，你应该对胎动有了更深的了解了吧。特别是在胎动过于频繁或者是没有胎动的情况下，要更谨慎小心，感觉有异常，应该立刻上医院就诊。
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