孕妇可以吃迪巧维d钙咀嚼片吗 孕期缺钙就选它(2)

迪巧维d钙咀嚼片成人版的是一个绿色的瓶子，钙片的外形是圆角长方形的，特添加和含有山梨糖醇和水果香料做辅料，嚼碎了吃效果会更好，会更促进人体的吸收。而且这款维D钙咀嚼片吃起来有股水果的清甜味儿，所以不管是孕妇还是幼儿，都可以吃！

但是，因为迪巧维d钙咀嚼片的补钙效果好，所以建议肾结石和高尿酸血症的人就不要吃了。另外有人说维Ｄ钙咀嚼片吃了之后会引起便秘，所以建议孕妇在吃钙片的时候要吃一些水果和蔬菜，多喝水，不少孕妇吃了之后最明显的就是腰腿疼得到很好的改善。

小编的话

补钙也不是每个孕妇都需要补钙的，如果在医院做了骨密度检测有减少的话，就需要补充钙，如果没有的话可以正常的饮食摄取。就比如多吃一些含钙高的食物，乳牛奶和奶制品，豆类、绿叶蔬菜和海带、芝麻等等。

另外补钙的时候最主要的是对钙的吸收，因此孕妇还可以搭配一些能够促进钙吸收的食物，比如海鱼和鱼肝油，动物内脏等等。在平时要注意多晒太阳，主义放射，一些不良的习惯和影响钙吸收的习惯要改掉，就比如吸烟和浓茶咖啡，碳酸饮料和高盐、高脂肪食物等。