急性盆腔炎的预防方法 这些预防方法一定要谨记(2)

2.保障充足的睡眠可以预防急性盆腔炎，女性最好不要熬夜，睡觉时尽量采取平躺或侧卧的睡姿，不要趴着睡，因为睡姿不对也容易引起急性盆腔炎。如果一旦生病，采取侧卧的方式睡觉，有利于病情的康复。

3.饮食健康也很重要，尤其是女性，在日常生活中不要吃凉性的东西，也不要吃过多的生冷、油腻、辛辣的食物。多吃些有利于消化的食物，因为其实很多病都是从嘴里进入身体的，这样我们的生殖器就不会被寒气入侵，我们的女性朋友们就不太会患上急性盆腔炎了。

4.如果女性朋友不想太早生孩子，就要做好事前避孕的措施，因为如果措施一旦没做好，女性朋友怀孕要流产。如果卫生不达标或者是康复不良，就很有可能会出现盆腔感染，进而造成急性盆腔炎。

小编有话说：

以上便是急性盆腔炎的预防方法，若果女性朋友一旦出现肚子疼痛难忍。发烧头疼或者食欲不振等情况就要去医院检查了，因为这些都是急性盆腔炎可能会出现的症状，早点发现也好早点治疗。