怀孕期间,有部分孕妇会出现胃部不适的情况。而这种胃部难受个中滋味难以形容,只有真正经历过的人才能明白其中的苦楚。希望这10个妙招治孕妇胃灼烧能帮到正在水深火热的孕妇们。
怀孕是件非常辛苦的事情,怀孕期间女性要忍受刺骨痛,胃痛,生产痛等,所以全世界最坚强的群体就是母亲。
女性怀孕后,身体内的激素发生变化,往往很多孕妇吃完食物以后就会引起胃痛,是因为括约肌松弛,而括约肌位于食管与胃的连接处,一般情况下,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。
括约肌松弛后,很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起孕妇胃疼。特别是到了孕晚期,不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感,使得孕妇容易胃疼。
10个治疗胃痛的小妙招
1、孕期切记不能暴饮暴食,你别想着没关系现在长胖,生完小孩以后再减,告诉你生完小孩以后你有更多的事情忙,你没有时间减肥,也没有力气减肥,而且减肥是很困难的一件事。
所以在怀孕期间又会胃痛的孕妇,请你们一定要坚持少吃多餐的习惯,而且在面对事物时尽量克制自己容易兴奋的心,一定要细嚼慢咽,这样不但不会长胖,还会减轻胃疼的毛病。
2、孕妇开始胃痛时,丈夫可以轻轻的对疼痛部位进行按摩,手法一定要轻柔,这样可以缓解胃部不适带来的疼痛。