怀孕怎么预防妊娠纹 孕妈必知的防妊娠纹小窍门(2)

控制自己的体重：为了给宝宝提供足够的营养，所以很多孕妇在怀孕的时候都是大吃特吃，其实这样是非常不健康的，不仅有可能因为脂肪的填充造成皮下纤维的断裂，让妊娠纹的现象更加的严重，还有可能会出现巨大儿的情况，对生产也是非常不利的，所以大家还是要注意控制自己的体重，在怀孕期间，孕妇体重增加10到20斤为最佳，超过就有点夸张了！

按摩：按摩的原理和运动是一样的，也是通过提高肌肉的弹性来帮助减少妊娠纹的出现，按摩的时候最好配合精油一起使用，效果更好哟！

防妊娠纹产品：霍思燕在上节目的时候说过，她在怀孕的时候杜江每天都要给他擦防妊娠纹的产品，避免出现妊娠纹，而现在很多防妊娠纹的产品效果也是很好的，妈妈们可以根据自己的情况来选择一款适合自己的产品！

世界上每一个母亲都是非常伟大的，除了要忍受怀孕带来的不适之外，还要面临自己变丑的危险，大家一定不想生个孩子，自己的颜值就降低吧，所以预防工作赶紧做出来吧！