孕妇常期用电脑对胎儿的影响究竟有多大？(2)

陈女士称，自己是一家自来水公司的秘书，一天的工作就是坐在电脑前做报表、绘图。陈女士回忆，怀孕初期正赶上几个工程，工作很忙，每天都对着公司的老式电脑敲键盘。晚上回家没事就上网看各种孕期常识。

专家表示，如此长时间处于电脑、复印机等辐射源中，对孕妇来讲非常不利。特别是在怀孕初期的4个月，正是胎儿大脑细胞分化发育时期，长期受到辐射、超声波等干扰，非常容易使胎儿大脑产生基因突变。因此，提醒孕妇们，在怀孕期间尤其是头4个月，应尽量少上网、少用复印机等，此外还应该注意避免装修污染。

如果因为种种原因，实在无法避开电脑，那么孕妈妈使用电脑时必须注意以下事项，以减轻辐射的伤害。>

1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。