孕妇掉头发绝非偶然 解读怀孕掉头发怎么回事(2)

3、与精神状态有关

同时精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如：睡眠质量不好，心情不能放松，导致植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良等造成脱发严重。

孕妇掉头发怎么办

1、 怀孕期间，女性不宜经常梳头；

2、 平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发；

3、 使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水；

怀孕掉头发怎么回事

4、每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分

5、保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。

小编的话

怀孕掉头发主要是因为体内激素水平较低引起的，还与准妈妈的精神状态、营养状况有关。防止掉发就应该做到保持愉悦的心心情、加强营养，不要经常梳头、选择温和的洗发水，经常进行头皮按摩。掉发严重的准妈妈最好戴上帽子。