如今生活条件好了，人体的健康指数却下降了。尤其是女性，无论是已婚还是未婚，很多女性都受到妇科炎症的困扰。大多数的妇科疾病来源于子宫，出现了健康问题。而最常见的就是宫寒。从中医的角度上来说，的确有宫寒的这种情况，但是西医却没有这一种说法。毕竟老祖宗的东西还是有一定道理的，宫寒很容易引起各种各样的妇科炎症，最常见的就是月经不调。
子宫暖不暖，可能这些地方一看就知道，早了解早调理！
1.嘴唇的颜色
一个人的嘴唇可以反映出很多问题，特别是女性，如果你的嘴唇红润有光泽，说明身体比较的健康，当然如果是泛白没有血色，有可能体内贫血气虚。如果颜色比较深甚至是发紫，有可能就是体内宫寒，平时最好多加调理。
2.眼周围是否有黑眼圈
生活当中无论睡眠好与不好，都有很重的黑眼圈，也有可能是子宫存在着一些问题。当然也有可能是宫寒，虽然大部分人的黑眼圈是因为睡眠不足所导致，但是如果睡眠充足，质量比较高，经常熬夜也很容易导致宫寒的出现。
3.脸上是否雀斑、黄褐斑
有的女性脸上长雀斑或者是黄褐斑，有可能是因为年龄增大所引起，当然如果二十几岁的人脸上出现了黄褐斑或者是雀斑，有可能就是子宫受寒所导致。
除了上面所讲的这几种情况，如果生活当中反复的手脚冰凉，平时经期经血发黑，也是宫寒的一种体现。
1.注意保暖，尤其是腹部和脚底
我觉得年轻人为了追求漂亮，不惜牺牲体温，更是不注重保暖，很多女孩子就导致宫寒，尤其是腹部。如果想让子宫越来越健康，不妨多注意这两个地方保暖一年，寒气入侵人体。
2.饮食上不贪凉
对于女性来说，饮食上的健康也是非常重要，女性的子宫与腹部内部距离比较近，平时如果经常使用一些凉性的食物或者是一些冷饮，可能会让子宫受凉。
3.戒掉不良习惯
对于女性来说本身生理结构就比较特殊，很多不良的习惯可能会这样或者是子宫造成影响，伤害最大的就是熬夜和吸烟很容易引起宫颈癌，而且熬夜更是加重宫寒，平时更得多加注意。
子宫是孕育生命的温床，更是女性健康的保障，想要一个健康的子宫，平时就得多注意保养。更有利于孕育出健康的生命。
