禁甜食、油炸食品
不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
多喝温开水
将温开水含在口中也有很好的止咳效果，孕妈们可以尝试一下。
银耳羹
将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
浓盐水
感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。
鸡汤
鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
鸡蛋生姜汁
孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。
闷汗的作用
这个作用在没有药品的年代是最常用的，抓一把谷子用水吞服下，然后用被子捂出汗，它不仅对咳嗽痰多有作用，对感冒发烧也具有很好的疗效，谷子，带点咸味，性微寒，无毒无副作用，有通气的作用，止渴生津，它具有除湿利尿的作用，对于胃热气沉有极好的作用，能治疗人体感冒发热，气喘消咳的作用，闷汗对于咳嗽感冒或者伤风受寒有极好的作用
这些方法都是比较安全也是比较靠谱的，但是孕妈也要注意，如果自己的咳嗽越来越严重，并且用了很多方法都没有办法很好的止住咳嗽，就应该及时的去医院检查并且听从医生的建议，避免给胎宝宝带来严重的影响！
