孕妇体重增长标准 孕妇体重增长曲线图

孕期体重增长过于缓慢，是胎儿发育不良的表现；孕妇体重增长过快、体重超标是巨婴的征兆。由此看来，胎儿发育过缓或过快，都是不健康的表现，对孕妇和胎儿都不利。孕期体重究竟如何增长才算安全又达标呢？

其实，孕妇体重增长，是随着怀孕月份的增加而增加的。至于增长的速度，它是一个渐进的过程。本文，妈妈育儿网小编将为大家介绍十月怀胎期间孕妇体重增长标准（包括孕妇体重增长曲线图），让你一图读懂孕妇体重与胎儿健康发育的所有信息。

一般情况下，孕16周以后，体重出现明显增长;孕16～24周时，每周增加0.6公斤;孕25～40周时，每周增加0.4公斤整个孕期，体重增长11～15公斤

孕妇体重增长标准（表） 

孕妇体重增长曲线图

小贴士：低体重孕妈咪一定要注意加强营养，多增加些肉肉，这样生出体重正常的健康宝宝的机率才更大。

小贴士：孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在23-32斤之间。体形较小或骨骼较小的孕妈咪体重增长可能接近23斤左右；体形高大或骨骼较大的孕妈咪体重增长则会向32斤靠拢。这样的体重增长基本可以保证胎儿的体重在5-7斤左右。