在宝宝小的时候,家长最害怕、最头痛的事情就是儿童挑食的情况,有的家长会觉得在宝宝小的时候,很多食物都给他吃了,他都会吃的,但是这长大了一些,怎么开始挑食了,这不吃,那不吃的,哄了半天孩子也不吃这东西,这儿童挑食是什么原因啊。
食物里面含有很多的营养元素,食补要大于药补,因此家长就会给孩子搭配一些很合理的食物,但是有的孩子挑食,根本不吃这些食物,这就会让他们身体里面缺乏一些营养元素,长期下去,肯定是对孩子身体不好的,家长在了解儿童挑食是什么原因之后,就可以看自家孩子是什么原因才出现的挑食,这样才能“对症下药”。
儿童挑食是什么原因 了解缘由后“对症下药”
1.菜品单调
有的家长在孩子成长的过程中,有的时候为了图方便,在给宝宝做饭的时候基本都是做的比较简单,而且有的时候一顿吃不完的就下顿吃,或者是一样菜要做几天,长期如此的话,当然是会让宝宝挑食的,同时也是会造成宝宝厌食的,家长在做菜的时候尽量的丰富一点,换着法的来做一些食物,这样孩子吃的食物种类多,也就不容易挑食了。
2.受到父母的影响
其实挑食这事不仅仅是孩子,大人有时候都是会挑食的,在一起吃饭的时候,家长说这个他不喜欢吃,那个他不喜欢吃,这样长期如此也是对孩子造成一定的影响的,他会认为家长不喜欢吃的,也是不好吃的,所以家长要给孩子做好榜样,在他们面前不要表现出挑食的情况。
3.零食太多
现在大家的经济条件都好了,对于孩子也是更加的舍得了,一去逛街的时候就会买一堆的零食,孩子是个小馋猫,肯定都是关注他的零食去了,哪有心思再吃饭,吃多了零食是会影响到孩子的食欲和出现挑食的情况的,因此家长一定要控制住孩子吃零食的情况。
4.吃饭看电视
孩子都是喜欢看电视动画片的,在吃饭的时候也不例外,在吃饭看电视会让孩子的一些注意力进行分散,吃饭的时候也不专心,吃饭的时候比较拖拉,这样长久的话也是会造成挑食的习惯的,因此家长让孩子在吃饭的时候不要看电视,专心的把饭给吃了。