如何预防宝宝疝气
1.密切观察
家长要有意识地关注宝宝的健康状况，如触摸宝宝的阴囊或腹股沟部位，看看有无包块，包块的位置是不是固定等等，有可疑情况要主动咨询医生。
2.放松腹部
有的宝宝容易着凉肚子痛，所以家长喜欢给宝宝包裹一些紧身的防寒衣物，但是这些衣物过紧的话，很容易使宝宝的腹压升高，这就为疝气的发生创造了条件；另外宝宝学习走路的时间不宜太提前，也不好久站，这些都有可能引起宝宝肠管下坠造成腹股沟疝。
3.合理饮食
宝宝的食谱应该是营养均衡且富含膳食纤维的，这样有助于宝宝排便；如果发现宝宝排便困难，要采取相应措施帮助宝宝排便，排便太用力的话可能会诱发疝气。
4.避免感冒
宝宝很容易因为天气变化而出现身体不适,所以家长可以提前采取相关措施，如根据天气预报制定出行计划等措施进行预防。一旦宝宝感冒咳嗽，要及时吃药来减轻咳嗽剧烈程度，还要安抚宝宝情绪，避免用力哭闹。因为咳嗽和哭闹都会升高腹压，诱发疝气。
5.警惕哭闹
当宝宝没缘由地哭闹且不止一次时，家长就要注意了，不排除宝宝疝气的可能，最好是带宝宝去医院做进一步检查。
爸爸妈妈要注意，如果有过疝气病史的宝宝，在康复保健方面、在饮食运动等方面都要多加注意，防止复发。还要谨遵医嘱。
