避免刺激性食物
对于宝宝来讲，由于胃肠功能还不够完善，某些食物中的物质未经充分消化就直接进入了体内，所以比较容易引发过敏症状。虽然易敏感肌肤症状轻于异位性肌肤炎的症状，饮食上没有太大限制，但仍须避开过分刺激的食物，像是吃得太咸、太辣的食物都有可能对皮肤造成一定刺激，因此，宝宝对刺激性食物必须“忌口”。
使用成分单纯的护肤品
妈妈可为易敏感肌肤的宝宝选择合适的护肤品，以提高肌肤的耐受程度，加强肌肤的防御能力。但选择护肤品时，一定要选择无香精、香料的产品，最好是选择刺激性较小的宝宝专用护肤品，并且成分越单纯越好，以免过分复杂的成分反而给肌肤带来负担和刺激。
选择柔软、宽松的衣物
衣物作为宝宝的“第二层肌肤”，往往是妈妈最容易忽视的因素，成为宝宝肌肤的隐形杀手。因此，妈妈在为宝宝挑选衣物时，应选择纯棉、宽松、透气性好的衣服，以免粗糙、紧绷的衣物摩擦肌肤而引起敏感反应。另外，尿布是宝宝最贴身的衣物，也是最容易引起宝宝泛红、瘙痒等敏感反应的衣物，所以，妈妈一定要为宝宝选择质地柔软的尿布。
“睡”出健康好肤质
睡眠对宝宝而言是极重要的生理活动，优质的睡眠是他们健康成长的重要基石。因此，要让宝宝有良好的抵抗力，提高肌肤防御外界刺激的能力，良好的睡眠质量是不可小看的重要因素。
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