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10款润肺止咳食谱,儿童润肺止咳食谱大全(2)

出处:妈妈育儿网日期:2021-12-09 15:17:22编辑:森林
6、宁嗽止喘汤
甘蔗汁、新鲜山药,酸石榴汁,生鸡蛋黄。用法:将山药去皮切块放入水中煮熟,取汤和甘蔗汁、石榴汁与鸡蛋黄混合,搅拌均匀分三次温服,可以治疗热性咳嗽。
宁嗽止喘汤
7、陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。
 
8、萝卜陈皮汤
白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
萝卜陈皮汤
9、山药百合粥
大米100克,山药、百合各20克。将百合洗净,用清水浸泡6小时,山药浸泡1夜,去皮,洗净,切成3厘米见方的薄片,大米淘洗干净备用。将百合、山药一同放入铝锅中,加入适量清水,先用旺火烧沸,再改用小火煮35分钟,即可盛出食用。山药有“神仙之食”的美誉。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之功效的记载。百合性微寒,体质虚寒者不宜长期过量食用。
 
10、无花果南北杏汤
所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具有止咳化痰的功效,加以南杏的润肺止咳,是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的。
无花果南北杏汤
关于儿童润肺止咳食谱大全到这里就分享完毕了,以上食谱是具有不错的食疗功效的,而且不单单儿童适用哦。在风干物燥的秋冬季来上一碗润肺心田的汤粥,除了暖胃润肺更暖心。

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