养生大法告诉你宝宝咳嗽老不好怎么办 就4招！(2)

4、梨汁炖冬菇：梨 能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即 见收效。将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食即可。

如何预防宝宝咳嗽

1、合理营养：处在生长发育阶段的孩子，如缺乏一些营养物质，如钙、铁、锌、维生素，孩子的免疫力就会下降。因此，平时应注意给孩子均衡的营养。

宝宝咳嗽老不好怎么办

2、经常锻炼：适量的运动能提高机体功能，增强孩子心肺的代谢能力，提高孩子对环境的适应能力。从秋凉开始，就应让孩子穿得单薄一些，多到户外活动，呼吸新鲜空气，使孩子逐渐适应寒冷环境，提高御寒能力。

3、注意环境的整洁：孩子的房间每天要通风换气，如果父母呼吸道感染时，应尽量减少与孩子的接触。

宝宝咳嗽老不好怎么办

小编的话

宝宝咳嗽老不好，建议还是到医院就诊，排除是否有其他器官的疾病，需要由专业医生来鉴别，家长自己比较难判断。宝宝咳嗽难受，家长可以帮宝宝拍背，利于痰液吐出，令孩子舒服些。家长们也可以做些利于止咳、易消化的食物给孩子吃。