随着气温的逐渐下降，不少人都患上了感冒，感冒了以后一般都会出现鼻塞、流鼻涕的症状，会让人特别难受。如果说是平时倒不要紧，到药店买点药一般吃吃就好了，但是如果是怀孕了以后出现感冒鼻塞的问题，在用药方面就得格外谨慎了。因为孕期很多药是禁用的，也不提倡孕妇自己私下用药。那么，孕妇鼻塞怎么办呢？接下来小编给大家介绍6种怀孕后缓解鼻塞的办法，感兴趣的朋友来看看吧。
孕妇鼻塞怎么办
在孕期尽量都不要吃药，而是用一些物理的方法帮助缓解鼻塞的情况，比如说可以多喝一些水，晚上的时候可以将枕头垫得更高一些。还可以用热蒸汽来缓解一下鼻塞的情况，在用蒸汽的时候，可以用热毛巾敷一下鼻子，或者是在充满蒸汽的浴室当中都能够缓解鼻塞的情况。
在睡觉的时候可以在屋子里边放一盆水，尽量在鼻塞的时候不要到一些有刺激性气味或者是温度变化的环境当中。还可以用姜丝和萝卜熬制成汤，在喝的时候加入适量的红糖，也能够缓解鼻塞的情况。
不管鼻塞的原因是由于什么造成的，最好都不要私下服用药物，因为药物的副作用比较大，如果用药不当的话有可能会使宝宝出现畸形的情况，所以通过日常的饮食慢慢的调理，孕妇也可以多吃一些含有维生素c比较多的食物，既能够预防感冒，也能够鼻塞的情况更快的康复。
怀孕鼻塞最快缓解办法
1、浓盐水漱口：在孕妇发生鼻子不通的情况下，喝盐水是非常有效果的，因为在感冒的时候会感觉自己的喉咙痒，每隔十分钟漱口一次，咽喉一次，一天下来基本嗓子就没事了，也不会造成发炎和咳嗽。
2、热气熏蒸口鼻：相信大家对于这个办法并不陌生，也知道应该如何使用，在鼻子不通顺的情况下，这时候可以用热水熏蒸口鼻，不断吸入热气，鼻子自然就畅通了，鼻塞也就解决了。
3、喝鸡汤：孕妇感冒可以炖些鸡汤来喝，喝鸡汤对减轻鼻塞症状会有不小的帮助，可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状。而且喝鸡汤对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
4、生姜茶：生姜作为家中必备品，除了日常烹饪之外，其实它还是一味药食同源的中药材。姜有活血驱寒，加速血液循环的功效。葱白可以发汗解表，散寒通阳，止鼻塞等功效。将三厘米长的葱白和少许生姜片，加水煮沸后，再加入红糖，趁热服用。红糖中含有的维生素和微量元素，正是准妈妈身体必需的。
5、生姜葱白粥：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。（注：此方较适用于风寒引起的感冒）
6、苹果蜂蜜水：四季皆宜的苹果，切成小块，加水煮沸，再滴入醇甜的蜂蜜，汤汁趁热服用，既有清新的苹果营养元素，又有蜂蜜沁人的香甜。这款食疗汤既美味又止咳化痰又有润肺缓解感冒的作用，肯定受准妈妈们喜爱。
孕期感冒鼻子不通气还要多喝水和多休息，除了尝试自行缓解以外，为了宝宝的健康，也要多留意病情发展，即使较为严重也不要私下用药，而是应该及时就医并且在医生指导下科学用药治疗。
