感冒嗓子疼的经历相信大家都曾有过，嗓子疼痛是最让人难受的事情，不仅说话不方便，而且嗓子疼痛还会影响一个人的心情和食欲。有很多朋友都认为生病了只能是吃药或者打针，其实，除了这些方法我们还可以利用日常的普通食物来达到缓解症状的目的。
特别是孩子生病感冒以后，不能经常给孩子用药治疗，先不说药物的毒性和副作用了，至少经常用药对孩子的身体发育会有影响，再则孩子会对药物和针剂产生一定的依赖性，相信你也不想孩子一有点小毛病就非得打针吃药吧。
所以，下面让我们一起来看看，下文为你推荐的感冒嗓子疼怎么办的有效解决方法，及几个超级管用的食疗偏方。
感冒嗓子疼怎么办？
感冒嗓子疼怎么办？
第一、如果只是轻微的嗓子疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。
第二、当嗓子痛时，重要的是不要刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。
第三、如果嗓子疼的厉害，这个就可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你的情况进行诊治或用药。
第四、当出现嗓子疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强免疫力，能有效的减轻嗓子疼痛。
第五、还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。
