宝宝冬天着凉想吐怎么缓解？
1、让宝宝多休息宝宝出现了数量呕吐的症状要多休息，暂时不要吃任何食物，避免肠胃受到食物的刺激，引起呕吐和消化不良的症状，经过几个小时的休息之后可以适当的给孩子喝一些温开水，能够缓解由于腹部受凉引起呕吐的症状。
2、定期测量体温
宝宝受凉呕吐之后家长应该定期给孩子测量体温，避免由于局部感染引起的高烧不退症状，如果孩子体温明显升高，也可以选择物理降温的方法来改善病情，宝宝数量呕吐不能够乱用药品，症状严重的患者一定要到医院进行检查和治疗。
3、热敷缓解病情
腹部受凉和呕吐症状产生之后，可以选择局部热敷的方法来改善肠胃功能紊乱的症状，可以选择用38度左右的温水袋敷在宝宝的腹部，通过热敷的方法能够有效的促进血液循环对宝宝受凉引起的腹部疼痛，有一定的辅助治疗效果。
4、姜片贴肚脐能够缓解
首先要切一片姜片，通过使用微波炉稍微加热之后，在不烫手的情况下敷在宝宝的肚脐上，能够缓解腹部不适的症状，缓解受凉呕吐的现象。
吃什么有用？
1、红糖生姜水：宝宝受凉呕吐之后可以少量喝点生姜红糖水，可以起到温中止呕的作用，如果喝水不吐，可以少量多次的喝水，千万别一次大量喝水，会刺激胃肠再引起呕吐。 做法： 将生姜和红糖放在锅中熬煮，待糖融化即可食用，注意让宝宝喝温热的，不要过烫也不要过凉。2、软烂的食物：宝宝受凉呕吐之后，胃部比较脆弱，应该给宝宝吃软烂的流食或者半流食，然后慢慢过渡到全食，这样能够使胃部慢慢适应。 推荐食谱： 面条： 将婴儿面条煮至软烂，可适当添加点骨头汤调味，还可以增强宝宝免疫力。
3、蔬菜粥：蔬菜粥是宝宝受凉呕吐后比较好的调理食物，既软烂容易消化，又清淡易于肠胃恢复和蔬菜中的维生素吸收。
推荐食谱： 山药粥： 准备山药一节，大米一把。 将山药切成薄片放入淘好的大米中，放入适量的水加以熬煮即可食用。
陈皮粥： 准备陈皮四片，大米一把。 将洗净的陈皮放入淘好的大米中，放入适量的水加以熬煮即可食用。
结语：生病是很难受的，不管是大人还是宝宝，所以如果能够在妈妈的呵护中尽快恢复，那一定是最好的，希望每个宝宝在冬天都可以做好预防，不要着凉哦。
