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宝宝冬天着凉有快速治愈的好办法吗?

出处:妈妈育儿网日期:2020-12-10 11:38:13编辑:Passion
在冬季最让家长头疼的就是宝宝着凉感冒,看着无精打采的宝宝疼在心里,不想孩子打针吃药的家长有很多,那么宝宝冬天着凉有快速治愈的好办法吗?

宝宝冬天着凉有快速治愈的好办法吗?

1、多穿保暖衣服尽量多多休息
冬季如果注意保暖,出门时给孩子穿好棉衣,戴好帽子围脖手套。身体暖和就不容易感染风寒得感冒,虽然孩子不会那么听话的去床上休息,但是家长一定要想办法让孩子多休息,只有好好休息孩子才能让免疫系统得到最好的恢复,感冒才能快点好。
2、注意日常卫生
冬季待在室内的时间增多,所以家长要注意室内卫生,保持室内干净,一些家庭会使用空气净化器或加湿器,注意经常清洗,潮湿的加湿盘容易长细菌和霉菌。而日常孩子的个人卫生也要注意,预防病从口入。
3、增加户外锻炼
很多时候,因为天气转凉,许多家长担心孩子着凉而减少户外活动的时间,其实多到户外锻炼不但能够增强体质,提高免疫抗病力,更能够呼吸室外空气,减少病毒入侵,可以大大降低感冒的发生几率。
4、均衡营养摄入
多吃富含维C的食物能够帮助预防感冒发生,日常要给孩子均衡营养摄入,多吃水果蔬菜,冬季天气干燥,及时补充水分。
结语:冬季是感冒的多发季,宝妈们一定要注意给孩子保暖,平时还要注意多给孩子洗手,保持卫生,在生活的小细节中来为孩子预防感冒,不要总是以为这些小细节无关紧要,注意起来减少感冒的次数对孩子的身体影响是会减少的。

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