别再问宝宝容易感冒怎么回事了 都怪家长这3个坏习惯(2)

3、过度依赖保健品

缺铁补铁，缺锌补锌，补了总比不补强，赶紧补补补!

有人说XX食物相当于十全大补汤，赶紧给娃买买买!

几乎所有的父母都在忙着给孩子进补

可最后，孩子居然出现了营养不良?

现在不仅是老年人的保健品满天飞，孩子的保健品也不少，实际上保健品并不能治疗疾病更何况，增强免疫力功能在医学上是没有衡量标准的。如果在免疫功能正常的情况下，使用免疫增强剂，会引起过敏等其他免疫性疾病。过敏是免疫功能异常增强导致的，盲目使用免疫增强剂只会使过敏情况变得更加严重。

怎么办：为孩子合理安排饮食，同时纠正孩子偏食、挑食的坏毛病，坚持食物多样化，实现营养均衡，来满足孩子对各种营养素的需求，而不是采用保健品来进行补充。如果孩子确实缺乏某种微量元素，应该在医生指导下服用。

小编的话

宝宝抵抗力确实不如大人，这是事实。宝宝容易生病和大人的护理方式有很大关系，提高宝宝的体抗力除了饮食和睡眠两大方面，还要注意别太追求组赶紧、别限制宝宝外出运动、别过度依赖保健品。宝宝带大气一点才更不容易生病哦。