宝宝感冒咳嗽吃什么菜好 这是治疗咳嗽的最佳菜谱

宝宝一感冒咳嗽爸爸妈妈就会心疼不已，希望宝宝的所有病痛都让我来替他承担，于是开始寻医问路哪里好就带宝宝去哪里看病，由于宝宝还小一般医生都不建议给孩子打针吃药，主要是药包泡澡或者是推拿按摩，或者是以食补的方式来缓解宝宝病情，那宝宝感冒咳嗽吃什么菜好呢?

宝宝感冒咳嗽吃什么菜好

1、瘦肉清粥

宝宝在感冒发烧时来一碗瘦肉清粥是最好的，宝宝生病，需要饮食来补充体力，但是这里请家长朋友注意了，不要想到宝宝补充体力就给宝宝弄一些大鱼大肉的油腻食物，这样宝宝不仅没胃口，而且也不利于宝宝消化。

瘦肉清粥：选择肉质新鲜的猪肉或者牛肉，肉要剁成肉末状，在水开时把肉末放进去熬一会儿，再把米放进去一起熬，最后放点盐进行调味，想要味道更鲜美，可以在起锅前五分钟放一点切碎的蔬菜进去，味道更好，宝宝更喜欢吃哦。

2、炒白菜

大白菜性微寒，味道甜美，水分较多，而且富含很多钙质和维生素，而且在书中也有提及，说白菜能解酒，消食，止咳等疗效，还能通小便，一般止咳选用大白菜根部。