一:及时添减衣服
根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。
二:进行"冷"锻炼
用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。
三:营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。
四:多运动
体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。
五:提高免疫力
现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、核桃等。
小编的话：
以上就是给大家讲解的关于感冒发烧吃什么药好得快，成人儿童有区别了，希望对家长们有所帮助。布洛芬其实大人小孩都可以吃的，但是成人的剂量和孩子的剂量是完全不一样的，家长要千万注意，药是不能乱吃的，如果是不知道的话，可以去医院找医生给你开处方药。
