何为风热感冒 春夏季节感冒是风热所致吗？(2)

怎么预防风热感冒？

1、 避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2、 房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

3、 保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。

4、 不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。

5、 饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。

6、 另可以将一些中药，如银花、连翘、薄荷等泡茶饮，热性的人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、佩兰。

温馨提示：

以上就是给各位讲解的何为风热感冒了，希望朋友们对风热感冒有一个大致的了解。特别是要注意在天气变化大的时候，注意添衣和减衣。风寒感冒和风热感冒的治疗方式还是有一些不一样的，所以在去买药或者去医院就诊的时候可以咨询相关医生，根据你的疾病来对症治疗。