宝宝感冒流鼻涕的小妙招介绍
做法:
1、拿出葱白(大概20~25根)洗净,葱白就是我们平时吃的葱的茎的部分(建议最好保留根须)。
2、把洗净的葱白放到药罐或锅(带锅盖的锅)内,加入3小碗水。
3、先大火约7~8分钟烧热。然后用小火慢慢的熬半个小时,注意将药罐或锅的盖子盖住。
4、半小时后熬到大概只有一碗水的样子,熬好后倒在碗里,葱白捞出,不用吃葱白。
5、然后要加入大量胡椒粉(大概2小勺)。把胡椒粉搅动下,这样热气腾腾,发汗葱白水就煮好了。注意要乘热喝下哦。
功效:
葱白煮水不仅仅是有很好的预防感冒的功效,也是有很好的驱散风寒的效果的,因为葱白性味温热,味辛,其中含有不少的挥发性物质,食用可以增进血液循环,并且有利于去除体内的寒凉之气,具有不错的发散风寒功效,适合着凉感冒的时候饮用。
红糖姜水
做法:
1、生姜去皮洗净,切丝
2、大蒜洗净,拍碎
3、锅中加入一大碗水
4、姜丝放进去,开始煮
5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟
6、加入大蒜,大火煮3分钟即可
功效:
红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
宝宝感冒怎么预防?
2、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼,提高抵抗力。不要天气稍凉,就急于给孩子穿厚厚的衣服。如果穿得过多,宝宝活动后出汗湿透内衣,非常容易受凉感冒。
3、起居作息规律。起居作息规律对于宝宝来说十分重要,其实无论是否换季,都应当培养宝宝规律的作息习惯。
4、让宝宝多喝水。多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果。