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提高孩子智力的10个生活细节

出处:妈妈育儿网日期:2013-08-26 10:11:18编辑:Chen

如何能提高孩子的智商是所有家长都想知的一个重要知识,然而我们都知道,一个孩子的智商高低和遗传有关,更和后天的生活培养有关。

为了培养一个聪明过人的孩子,很多家长从小就把孩子送到各种早教班,特别是那些特长班,更是“挤”到爆。其实,搞商孩子智力,光靠这些特长班来完成,那是远远不够的。专家建议,要让孩子聪明过人,作为妈妈的你在日常生活当中,不如多注意以下10个生活细节吧。

1、让孩子早点睡觉

总部设在加州的斯坦福研究院的研究显示,作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠,12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。

 

2、鼓励孩子多尝试,不要只注重结果

孩子们可能很聪明,但是父母更应该注重对孩子们完成任务时所作出的努力给与鼓励。如果父母总是在孩子们获得成功时才给与鼓励的话,孩子们会认为这是一种固定的模式,任何错误或者失败都会打击到他们的自信心。被父母鼓励多尝试的孩子更多地注重学习,也不怕挑战和失败,他们会一次次的尝试。

3、学习一门外语

这一领域先前的研究表明,会说两门语言的孩子在压力环境下更能集中精神,对于相关信息的专注度也更高。相关方面的研究还在继续,但是许多人认为,语言学习能力在青春期前达到顶峰,而后就保持在固定的水平。还有证据表明,孩子学习起新语言来会非常流畅,发音也更为准确。

4、早餐要吃好

小孩的脑部发育需要许多营养物质,比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。吃早餐的孩子记忆力好,注意力集中程度也较高。早餐最好是全谷类食品和燕麦片,而不是像Cap'n Crunch这样含糖的谷类食品。有证据证明,母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力和智商。

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