小月龄的宝宝们成长发育是非常快的,几乎每天都能给爸爸妈妈带来新的惊喜。这段时间也是宝宝动作发育的重要时期,他们的大肌肉随着年龄增长,逐渐能够完成各种运动,抬头、翻身、坐稳……
这个时期,爸爸妈妈可以跟宝宝玩一些小游戏,不仅能够锻炼他们的感知能力,还可以和宝宝更亲近!
适合1—6个月宝宝的游戏
1、 抚触和抓握游戏
婴儿抚触可以促进宝宝肠胃蠕动,改善血液循环,促进睡眠,增进亲子感情; 增加抓握练习可以锻炼宝宝手部力量,促进手、脑、眼协调能力的提高。家长们可以准备一些安全的早教玩具,如手抓球、摇铃等给宝宝拿着玩。
2、 抬头游戏
当宝宝3个月了还自己不会抬头,就需要练习了。家长们在前3个月抱宝宝时需要用手扶着他们的脖子,不要长时间的竖抱,因为宝宝的头很重。3个月以后宝宝的脖子肌肉韧带就有力量支撑起头部了。
练习抬头可以让宝宝趴在床上,妈妈拿着玩具在宝宝前上方逗引,每次三、五分钟,一天可以进行三次。
3、 翻身打滚游戏
4个月以后很多宝宝会翻身了,此时家长们就可以帮助宝宝在床上进行翻身游戏了!家长们动作要慢,注意要领别扭到宝宝的胳膊。 同时,妈妈可以用语言加以“辅助”:翻翻翻一个,翻翻翻两个……这样有助于宝宝平衡能力的发展。
4、 拉乖乖游戏
宝宝到了6个月左右基本会坐了,那么可以和宝宝一起玩“拉乖乖”的游戏:妈妈双手拉住宝宝的手腕,轻轻的拉起来,然后轻轻的推倒,再拉起。 有很多宝宝这时候已经懂得配合了,自己也会用力, 这样会锻炼宝宝腰背肌肉,让宝宝体验游戏的快乐!
适合6—12个月宝宝的游戏
6—12个月龄的孩子,能做到的事越来越多。除了大动作之外,手部精细动作也突飞猛进地发展,这也代表宝宝们越来越聪明啦!这些游戏推荐6-12个月宝宝玩!
1、小手爬山
“小小手学爬山,一爬爬到脚背上,脚背脚背摸摸。小小手学爬山,一爬爬到膝盖上,膝盖膝盖碰碰。小小手学爬山,一爬爬到肚子上,肚子肚子揉揉……” 妈妈边念自编儿歌边引导宝宝做动作, 让 宝宝通过游戏来认识自己的身体。
2、舞蹈freestyle游戏
宝宝的音乐感似乎是天生的,他们的大脑对声音特别敏感。这个年龄段的宝宝特别容易被一切声音吸引,爸爸妈妈要多带着他们伴随音乐舞动身体,拍手、鼓掌、唱歌......随机舞蹈游戏既能加强宝宝身体对旋律的感知,又能陶冶性格,调动愉悦的情绪。
3、过障碍游戏
当宝宝学会爬行时,探索能力和欲望都激增,周边的一切在他们眼里都无比新鲜。爬行可以锻炼宝宝灵活地运用手掌、上肢和腿部配合,有利于增强平衡能力和全身协调能力。 爸爸妈妈可以 用家里柔软的沙发靠垫、枕头等,在地垫上堆成一座座“小山”般的障碍物,来场有趣的“障碍赛” , 让 宝宝 自己攀爬到“山顶”。
4、堆沙游戏
玩沙游戏本身就没有什么固定的玩法和必然的成果,因此给宝宝很大的空间来尽情挥洒他们的想象力和创造能力。用小铲子、小勺子舀满小碗,再倒出来,扣出形形色色有趣形状…宝宝可以用他们的小手去挖沙子,感受细沙在手指间流动的感觉,发展感知能力。
以上的游戏推荐,家长们可以根据宝宝的年龄和发展需求进行选择,帮助宝宝在游戏中获得乐趣的同时促进智力和感官的发展。再次提醒各位家长们,每个宝宝都是独一无二的宝宝,要根据宝宝的兴趣和发展速度来进行选择!