娟娟没有优异的学习成绩，没有高高的身材，玩得好的朋友也没有几个。娟娟是个“平凡”的女孩，平凡的她常常感到很自卑。更令她害怕的是，每当老师在讲台上表扬班上前几名同学学习如何用功时，坐在台下的娟娟心里就会莫名升腾起一股愤懑的情绪。甚至漂亮的同学从眼前经过，娟娟心里也会有很强烈的反感。她不知道，自卑正在一步步吞噬她幼小纯洁的心灵，嫉妒也在扭曲她的正常认知……
自卑是人的天性，几乎每一个人，都有不同程度的自卑。只不过，大多数人都能较妥当处理好自卑的情绪。在我们周围，像娟娟这样“平凡”的孩子还是比较普遍的。他们并非如自己所想的那样不堪。最大的问题是他们对自己的认知出现了很大的偏差，此时，如果我们做家长、老师的能够细心察觉孩子的处境与心理变化，通过合理的方式、方法，帮助孩子扭转消极情绪及处境，必将对孩子未来成长产生重大的积极影响。毫不夸张的说，我们的帮助和鼓励甚至会改变孩子未来的人生轨迹。
自卑与嫉妒的根源都来自不自信。人是一种奇怪的生物，常常自诩“聪明”，确常常犯“一叶障目不见泰山”的低级错误。我们往往因为某个小小的事件做得不好，就全面否定自己在此领域的所有天赋和努力，与此同时，自卑伴随而生。事实往往并非如我们所想的糟糕，但我们很难自知。成年人尚且如此，更何况是心智尚不健全的孩子?那么，我们应该如何避免自卑、嫉妒这样的负面情绪呢?
我们要试着将它按学习、唱歌、跳舞、成长等内容分成一个个精致的储物格，每一个格子都有我们的欢乐、努力、汗水、幸福。其中的一个或几个做得不好，也不要紧，我们还有更多的目标要实现，通过努力必将一扫昨日之阴霾。
1、有句名言说得好“一个人最大的优点是A，他最大的缺点还是A”。这句话反过来说，仍然成立。小明最大的缺点是个子太高，因此，被同学们嘲笑称他是“大水牛”，然而，正是因为小明身高突出，后来被省体育学院选为特长生录取。
2、有缺点，就要鼓励孩子去克服。在孩子成长阶段，有很大一部分自卑并非不可逆的。因此，我们做父母的，应该积极主动了解情况，与学校老师共同帮助孩子出谋划策，制定克服困难的科学计划，并在精神上给予孩子充分的支持与鼓励。
3、悦纳自己的不优秀，并让自己身上的闪光点变得更优秀。
人是最容易被暗示的生物，别人甚至一个眼神可能就会对我们产生巨大的影响，更何况是父母由衷的表扬。你可能也已经发现，你周围接触到的优秀的孩子，大多都是生活在表扬多于批评与指责的氛围中的。正面积极的鼓励蕴含着巨大的能量，请各位做父母的不要吝啬你们的赞扬与肯定，尽情地表扬你的孩子。相信不久的将来，他/她就会真如你所夸赞的那样优秀。
当孩子以优秀的身份站在同学、朋友面前，他们必将重拾自信，进而产生更大的进取动力。
因为，自信就像阳光一样，不仅能够滋养孩子成长的身心，还将赋予孩子认识世界的阳光视角。孩子们将不再以狭隘、短浅的眼光审视自己，批判别人，视角拉长后，眼光自然也看得远了，心胸也开阔了。脱胎换骨亦不过如此，不是吗?
