三、采取切实措施减少游戏时间
这样慢慢的孩子会觉得游戏上瘾了确实不是什么好事，于是便也想从上瘾的状态中解脱出来。因为游戏上瘾的孩子自己也不觉得快乐，想想大脑被控制的感觉吧，不听自己指挥的时候，确实会让人心烦。这时候，父母规劝孩子少打游戏的同时，可以制定出切实可行的计划，减少打游戏的时间，以前我还监控着小韬每次打二十分钟左右的游戏，后来我就跟他说，“你现在游戏上瘾的话，每周只能打两天的游戏了。”
少打了游戏，孩子开始往往很难接受，我告诉他，“你现在觉得心里难受，都是游戏上瘾闹的，爸爸保证，开始几天可能很难受，但慢慢的，你会觉得不打游戏更快乐的，不信等着瞧吧!”
四、与孩子快乐的走到户外去
大部分孩子游戏容易上瘾的原因也可部分归结到父母身上，如果孩子缺少陪伴，缺少关怀，缺少交流，缺少有趣的活动等，那孩子的内心世界就很容易沉浸到电脑，IPAD或智能手机里面，其实，生活的乐趣好多好多啊，电子游戏算什么，只是其中非常小的一部分罢了，所以，父母有责任让孩子认识到这一点。
这就需要父母多陪陪孩子，也不要总宅在家里，走到宽阔的户外去，增长见识，让大自然的美好来渲染孩子的美好心境吧，大自然赋予我们的东西比电子游戏要有趣多了。
小容小韬喜欢去书店翻阅图书，喜欢追逐着玩，喜欢好吃的东西，喜欢捡路上新发现的玩意儿……，虽然开始我提议出去玩时可能因孩子心里还想着游戏而遭到抗拒，但如果真走到外面，只消玩一会儿，不快就会慢慢抛脑后，而快乐也随之而来了。
五、帮助孩子找到可与之交流的好朋友
另外，我是一位龙凤胎爸爸，有个好处是两个孩子互为玩伴，有玩伴的童年没有孤单，会有更多交流的乐趣，而且大一点的孩子们喜欢和同龄人交往，如果有几个好朋友在一块，那种玩耍的快乐会让孩子忘掉电子游戏，打电子游戏就是与冷冰冰的电脑交流，怪不得游戏上瘾的孩子离开了游戏会感觉更孤独，而且容易患有自闭症，慢慢不喜欢与人交流了。
但人生活在社会上，人与人之间不能缺少交流，这也是人们情感的主要传输方式，友情比电脑更会让人心里感到温暖和舒适。所以父母不妨为孩子找几个好相处的小朋友，让他们一块儿做游戏和玩耍。
小容小韬放学后也喜欢跟小朋友一块儿玩，有时一放学书包都没入下就喊着“我要去找XXX去玩!”而如果这样的话，游戏算神马东东，早被孩子们抛到脑后了。
六、父母要循序渐进的改变，直到彻底杜绝
说到这里，可能有人会问，既然已经知道孩子游戏上瘾，为什么不利剑斩断，还要减少游戏时间做什么?
之所以这样做，有三个原因，一是给孩子一个心理缓冲，慢慢适应，逐步接受，在这过程中，自觉抵制游戏的防疫力也会得到加强;二是我不会完全禁止孩子们玩游戏，也就是说，如果有闲的时间，偶尔玩玩也是可以的。
游戏不但益智，锻炼孩子的手眼协调能力，灵活能力，而且也是一种生活乐趣，只要不上瘾，游戏对孩子有益无害，成人亦如此;三是与电脑打交道是现代社会人人必备，通过玩游戏把孩子引入电脑的精彩世界中，不失为一个好的方法和策略。
而且我们也不用担心孩子会将玩游戏当成一种生活习惯，当需求得到适量满足，将来随着学业的加重，孩子们玩游戏的时间会越来越少，想玩也没时间了，因为他们还有更重要的事情要做，不过那时候，即使不孩子们打游戏他们也不会有所怨言了，而且对游戏上瘾的免疫力也会大大增强，而把游戏看作是一种消遣的乐趣不会沉迷其中了。
最后强调一点，在控制孩子游戏上瘾的过程中，父母的态度非常重要，讲好的事情就不要随意变更，只有自己做出良好的表率，孩子才能看到很好的榜样，从父母身上获取力量，从而更好的达到自我控制。
有些父母一看到孩子表现良好，马上心软，会对讲好的规定有所妥协，这是绝不允许的，这样的做法就好象在口袋破了一个小洞，随着东西越盛越多，这个洞也会越来越大，直到完全破开，让袋里的东西全部洒到地上。如果那样，父母没有原则的形象已经无法让孩子心服口服，再来重新纠正反而就更困难了。
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