4、当孩子想看电视时，家长可以让孩子和自己玩，借此来转换孩子的注意力，和孩子一起做游戏，散步，逛街等，让孩子知道，除了电视，还有很多有趣的事物值得喜欢。
5、最主要的是，家长不要再看电视玩手机了。做好带头作用，要管孩子先管自己。
6、控制孩子看电视的时间，和孩子相处，定规则是很有必要的。
7、和孩子一起阅读图书，尽量购买哪些颜色鲜艳，有图画的书籍，培养孩子爱看书的好习惯。
8、当孩子想看电视时，可以让孩子和自己一起做家务，准备食材，准备吃饭时的东西等，转移孩子的注意力，让他不再想着看电视。
现代人的生活离不开手机离不开电视，其实哪有离不开，是根本不想离开，大家都对这些电器产品上瘾，包括孩子，很多家长在带孩子的时候也会玩手机，孩子天真烂漫你不和他玩，他也只能让电视陪着玩了。
你有多久没有放下手机，你有多久没有离开哪些色彩斑斓的电子屏幕，你有多久没有认认真真陪孩子了。
其实玩耍陪伴不一定要花钱，只要有心就能构建一座美好的家园，把一家人在一起的时间变的有趣有味道，才是最好的，而不是被电子产品支配了我们的生活。
