如果一个3岁儿童每月被打两次以上，等他长到5岁时，所具有的攻击性可能比其他孩子高出50%！
研究者穆雷·斯特劳斯（Murray Straus）在接受《科学美国人》心理分刊（Scientific American Mind）采访的时候提到：
打孩子和行为问题之间的相关性，比摄入铅和低智商之间的相关性更强，也比吸二手烟和癌症之间的相关性更强！
作为家长，如果孩子做了错事，或者因为其他事，必须做对其进行惩罚时，做家长的可以根据“FIRST”原则，对孩子进行有效的惩罚。
“F”代表切实（firm）
即惩罚必须有分量，必须是孩子真正厌恶的事物。
“I”代表即刻（immediate）
即惩罚越迅速，效果就越好。
“R”代表可靠（reliable）
即规则的执行必须具有一贯性，否则规则就会成为一纸空文，孩子会变得更加放纵。
“S”代表安全（safe）
即在执行规则的时候，你必须给孩子安全感。没有安全感的孩子很难内化道德原则。
“T”代表忍耐（tolerant）
即父母要 有耐心，孩子很少能通过一次教训就建立是非观念，这是一个漫长的过程。”
举个实际的例子，比如：小明晚上回家，沉迷于玩电子游戏，忘记做家庭作业了，直到睡觉前才想起来。
那我们作为父母，则可以根据“FIRST”原则，对孩子进行如下处罚：
第一步：剥夺小明第二天晚上的电子游戏时间，因为这是他真正喜欢并重视的活动。这个惩罚必须有足够的分量，让他意识到不完成作业的后果。
第二步：在小明发现忘记做作业并告诉他们后，立即告诉他这个惩罚。他们不等待第二天，而是立即让小明知道他的行为会有后果。
第三步：一贯地执行这个规则，无论小明之前是否犯过同样的错误，都向小明强调，如果他不遵守规则，就会面临惩罚，而且这种惩罚是可预期的。
第四步：在执行惩罚时，确保小明感到安全并受到尊重。他们不会大声斥责或羞辱他，而是冷静地解释为什么他要受到惩罚，并强调他们仍然爱他，只是对他的行为不满意。
第五步：我们要明白，小明可能不会立即改变他的行为。并且做好在一段时间内持续监督他的作业完成情况的准备，并在必要时再次实施惩罚。
同时，适当给予小明正面的激励，如当他按时完成作业时给予表扬或奖励。
