找了很久，用作家龙应台的这句话来形容全职妈妈，愚以为再合适不过。
全职妈妈的心酸和无奈在于，做了多少无法用金钱衡量的事情，时间被琐碎填满，却无证据展示于人，而一天的疲惫充盈着身体每一个细胞的同时，没有人感同身受，甚至连最亲密的伴侣都不理解她。
随即，睡眠不足、内分泌繁乱的全职妈妈们，逐渐演变成了一个个脾气暴躁的疯婆子。
我并不想宣扬诸如“宝妈当自强，为自己而活”的思想，因为每一个人都应当自强，而“妈妈”这个职业注定了不可能只为自己而活；
我也不想宣扬“女权主义”，又或者是“劝你善良”的道德制裁，因为平等本就是每个人都应有的权利，而善良的实质，不过是放过自己。
深析：全职宝妈的压力，源自二个准则五个因素的综合
“只是没人给薪水而已”、“只是无证据展示于人”，这两个观点是通过实质的对比来让我们更好的理解全职宝妈的心酸困境，但如果你把“经济独立”和“收集证据”当成一个出路来对待，
不妨设一个反问：
一个全职妈妈的价值靠经济独立就能体现出来吗？
把自己付出的证据收集起来，就可以改变现状吗？
全职妈妈的暴躁，其本质是“失控”，对生活方方面面的失控，而自身能力的失控首当其冲（维度一）。
全职前，自己是职场的女强人，有自己的独立收入，全职后，这份职场的能力显得那么无用，自己完全失去对自己生活的掌控力；
成为妈妈前，自己身材苗条、脸上也没有难看的斑点，成为妈妈后，那份靓丽青春消逝了，连自己对身材的掌控力都消失了；
一个人能力再强，如果不能放置到社会中、群体中为集体带来正向的效益，那么其能力也只是一件摆设。一个事实是，你能够给别人提供价值，你就能从中获得价值
---对于全职宝妈来说，这份社会评价可以分为四个维度：
由热恋时的小奶狗，小腻歪，小贴心，变成了育后的柴米油盐的争吵，好像生育就变成了感情的坟墓，亲密无间的两个人，成了搭伙过日子的陌生人。
这份相处状态的改变，让妈妈难以适应，有多怀念以往的温馨，就对枕边人有多大的不满。
而以往在自己的原生家庭里，在丈夫眼里心里，自己是一个小公主般的存在，而婚后育后，曾经的小公主变成了“奴仆”，服务一整个家庭，并且由于道德的限制，不能对此表示出丝毫的不满，否则就是恶媳妇，不孝，并且让丈夫难堪。
而我们通常用来评价一个人才的基准，往往是年薪多少，就如我们单纯用成绩来评价一个孩子的价值一般。
这两个准则，五个因素，综合向全职宝妈施压，而恰恰是因为这些综合因素剪不断理还乱，让身陷其中的全职妈妈们找不到自己可以前进的方向，应该前进的方向。
三个层面，把目前困境分门别类
并不是我们所做的事情都会有价值，尤其是漫无目标的努力。而现在清晰了我们的目标由“自身能力”和“社会评价”组合而成之后，就可以根据三个层面把目前的困境分门别类，而后逐一解决：
这一层面，就包含了因素一的自身能力和因素二的孩子的问题。成为一个有育儿知识的妈妈要比成为一个能协调各方面关系的妻子、儿媳、员工、老板要简单得多。
你所需要的，就是集中大部分精力去攻克你眼下所面对的育儿难题，让孩子不成为你的成长阻力。
例如，孩子的生物钟让你的生物钟随之繁乱，那么你所需要做的就是调整自己的作息去适配孩子的生物钟，减少它对你带来的不良影响---身为妈妈这是最简单的事情了，因为全职妈妈是孩子的直接照料者，完全对孩子的生物钟掌握得了如指掌。
还例如，你可以翻阅一本关于儿童敏感期的书籍，哪怕每天只有十分钟时间可以翻阅，一个月下来一本书啃完了，相信带孩子的事情就基本难不倒你。
这一个层面包括了因素三丈夫、以及因素四大家庭。这两个因素最核心的是人际关系的处理问题。
当然，你所需要做的并不是去讨好、附和丈夫和其他家庭成员，在这里更不是希望规劝你去原谅、去放下一些过去的恩怨或者不公待遇。
你只是在向他们展示一个真正的你，一个出色的你，而这些并不是用三言两语就让人刮目相看的，而是依靠日常积累，一点一滴的行动和生活态度去体现。
例如，现在你和丈夫处于互相不理解的状态，那么你需要克服的是“如何表达自己能让对方更好的接受”这样的困难，寻找相应的知识并着手去学习。
此处有一个误区，有些妈妈会认为“我为什么要主动让他来理解我？而不是他来主动理解我？这不公平”。
不，我们要解决的问题是如何让自己变得出色，让自己脱离眼前的困境，而不是公平与否的问题。如果你希望解决的是让大家评评理的问题，讨回一个公道，那么你应该拉上丈夫上居委会调解，而不是让自己变得出色。
这就包含了第五个因素：社会的问题了，全职宝妈在某个程度上而言是无法选择的，因为孩子的存在，尤其是好不容易熬了几年，突然间肚子里又来了一个新生命的时候。
我们固然无法以一人之力改变社会对于全职宝妈不那么友好的问题，但我们能为之做准备。
例如，往后你希望重回职场做人事的工作，那么在此时做人事管理方面知识的积累，就可以在往后有这样的机会的时候用上这一份知识。
正如蔡康永曾说过的一段话：
我不知道屏幕前的你现在几岁，但只要你是全职宝妈，有重新回归社会的向往，那么现在就要开始为未来的可能性做有目标性的准备。
