鱼肝油对视力有好处吗 鱼肝油过量服用会怎么样(2)

鱼肝油过量服用会怎么样

鱼肝油，虽然是不错的营养保健品，但是并不表示鱼肝油吃得越多就是对身体越好，鱼肝油过量服用也是有危害的，来看看鱼肝油过量服用会怎么样吧。

1、会导致中毒

鱼肝油并不是多多益善，要知道鱼肝油服用过量是会引起中毒的。过量服用鱼肝油会扰乱消化系统和肝脏的化学作用，使人体的心脏和肝受到伤害或退化。

2、增加机体对钙、磷的吸收

如果老年人长期服用鱼肝油的话，可能会引起尿路结石，这是由于过量服用鱼肝油所造成的钙、磷吸收过多的缘故。通常老年人服用鱼肝油的话，建议服2周停药1周或遵医嘱服用，在服用期间要记得多喝水，多排泄，防止钙质沉淀。

小编的话：不管是什么东西饮用都要有个度的，不是好东西越吃多对身体越好的，适量、适合才是最重要的。以上关于鱼肝油对视力有好处吗，以及鱼肝油过量服用会怎么样的那些小知识，大家可以作为参考。

还有就是鱼肝油对视力有保护作用，但是它却不能治疗近视，所以，想要预防和治疗近视的话，还得多吃一些富含维生素A的食物哦。值得提醒的是，若是近视的话，第一次需要去医院做近视筛查以后，才能去眼镜店配戴近视眼镜。