首先保障孩子准时睡觉。这就要对宝宝生活习惯了解一些,多观察,多总结,掌握更多宝宝的休息时间。醒了之后超过两个小时,有了打哈欠揉眼睛的症状,也说明他们想睡觉了。眼神空洞并且还不直接看人,也是要睡觉的一个前提。家长多留意自己的宝宝,在以后才会准时抓住自己宝宝的睡眠时间。
其次,宝宝开始烦躁了,有情绪了,开始哭闹了,这也是想睡觉的特征。一岁内的宝宝是不会自己睡觉的,不要等孩子玩累了,自己睡,所以要及时哄睡!当宝宝玩一会儿,心里觉得比较开心了,也会及时的入睡。
最后放轻柔音乐其实也很不错。选择轻柔音乐对宝宝的成长会有很大的好处,小宝宝的听力其实很敏锐,刚出生的时候对声音有反应,让宝宝听音乐就是哄睡觉的好办法,经常为宝宝这样做他们就会记住这个信号,家长可以试试。