普通发烧如何健康降温呢
1.减少衣被
发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。 多喂水 喝水有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。
2.冷敷法
这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
3.全身温水拭浴
将孩子衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热；另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。
需要注意的是，引起发热的原因有很多，不管是退热贴还是退烧药，都只是使宝宝体温降至正常。但体内药理作用消除后，如果病没好体温还是会再次上升。
小编的话
只要宝宝发烧，就可以用退热贴，但退热贴对退高烧没什么效果，超过38度5一定要喂退烧药。宝宝发烧要注意减少衣服、采取冷复法、温水擦身，让温度降下来，宝宝才舒服一些。不过退烧治标不治本，关键还是要解决宝宝发烧的原因。
