3、同时千万不能忘记给宝宝补充蛋白质,鸡蛋黄,蒸蛋,肌肉末,鱼肉圆子,豆腐等。
4、当然,宝宝的成长离不开各种新鲜的蔬菜和水果。这个时期的水果家长尽量让孩子吃果实,别喝果汁,果汁的营养没有直接吃水果来的丰富。
5、这时期像海藻类的食物也可以吃,比如海带。
6、但是七个月的宝宝还是不建议断奶,所以无论是母乳还是配方奶都应该继续添加,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,辅食只是一种辅佐性的食物。
7、给七个月的孩子添加辅食时,比如粥或面条类一天只能吃一次,,而且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、猪肝末粥等给宝宝食用。
8、宝宝开始添加辅食之后,家长一定要每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或配方奶。
宝宝的辅食添加一定要科学,千万不可马虎。只有科学的添加辅食才能保证孩子的消化系统健康。随着大家对健康意识的关注,相信很多家庭在宝宝的辅食添加方面都能做到科学化,营养化。只有科学辅食,才能促进宝宝口腔健康,肠胃健康,身体健康。