宝宝多大可以吃盐 专家解析宝宝吃盐最佳年龄(2)

宝宝多大可以吃盐？

就一般来说，宝宝在一岁之前最好不要过早吃盐。在一岁之后，根据实际情况而定，如果宝宝还是依旧能够适应无盐的食物，那么就可以继续添加辅食，可以继续保持；

但是需要注意的一点就是，紫菜和海带中都还有丰富的钠离子，宝宝一周内吃两三次这样的=食物就可以了，可以不必给宝宝添加盐分。如果真的要加盐的话，做好都在1g的范围内。

所以说，宝宝三岁前的食物尽量要和大人的区分开，在三岁后可以尝试和家人一起吃饭，但是需要注意的是，大人的吃的食物还是尽量清淡一点最好！

好啦！以上就是关于宝宝多大可以吃盐的介绍，相信大家看完之后也明白了，宝宝越晚吃盐并没有坏处，过早食用盐的话反而不利！关于宝宝吃盐的问题，请各位父母一定要谨言慎行！