5、萝卜粥
功能：
开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
小孩不爱吃饭有什么偏方
做法：
白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。
煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
提示：白萝卜解毒生津、清肺化痰，平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。
注意事项
当饮食不节，劳倦过度和脾胃虚弱等原因，引起胃失和调、气逆而上所致的积食或呕吐等情况发生时，饮食应选用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋类、汤类等。
也以适当的吃一些治疗积食的中成药，比如健儿消食口服液或健胃消食片等。
但是家长还是要注意消食药物也不能当成保健品天天让孩子吃，否则，就会损伤孩子的脾胃，引发或加重消化功能紊乱。
小编的话：看了以上的分享后，相信大家已经对健脾消积的食疗方法有了一定的了解了。当家中孩子有以上症状时，家长们不防试着以上的方法来试试看，看孩子的症状有没有缓解，或改善的情况。需要注意的是，宝宝的饮食应该以清淡为主的，新鲜的蔬菜水果自然是日常中少不了的食物，除此之外，应该给孩子多吃些易消化，助吸收的食物哟！
