“纯母乳喂养”
母乳是婴儿近乎完美的天然食物,它营养均衡易消化吸收,还含有能抵御病原侵袭的免疫蛋白、酶等活性成分,能提供6个月内婴儿的全部营养(但是需要额外补充维生素D),母乳喂养还最方便简单且经济。
美国儿科学会、世界卫生组织及很多儿科专家都鼓励尽可能延长母乳喂养时间,最好能哺乳到2岁甚至更久(不存在越往后母乳质量越低的说法),至少6个月以内都坚持纯母乳喂养(为了让宝宝顺利添加辅食,不应在刚开始添加辅食就断奶),分娩后尽早开奶,一般建议在1小时以内就让婴儿吸吮。
母乳喂养的不能明确了解宝宝吃了多少量怎么办?答案是不用知道,只要按需喂养,不管什么时候,只要宝宝表现出饥饿就应该喂,每天要喂8~12次,至少前3个月就是这样。
请注意:新生儿胃容量非常小,出生时,每次可能只需要吃3~5毫升,2-3天后,每次20-30毫升,如果刚开始妈妈奶量少,要知道宝宝的需求也很少,不可盲目添加奶粉,要想后面奶水源源不断,应该让宝宝多吸吮以刺激泌乳素分泌。
随着宝宝月龄增加食量加大,哺乳喂养间隔时间延长,喂养次数减少,宝宝会有自己的进食规律和饮食习惯,家长应该感知这个规律,比较每个宝宝都不同,3个月以后一般间隔2~3小时喂一次,有时候宝宝睡觉时间较长,尤其夜间可能睡觉超过4~5小时,除了第一个月需要唤醒喂,以后都不需要。
“混合喂养”
如果哺乳妈妈在经过各种催奶、宝宝频繁吸吮后,但奶水还是不足,宝宝吃完母乳后还会大哭,而且每天不能尿湿6块布时,就可以考虑增加奶粉喂养了。添加奶粉喂养有两种方式:
1、补授
就是在母乳不够宝宝吃的时候,应需要每次都要先喂母乳,让宝宝每侧乳房至少吸10~15分钟至吸空,然后补充奶粉,到宝宝满足为止,补授的量根据母乳的量和婴儿的食量来定,先按小需求让他吃饱(比如先按小于奶粉的推荐量来喂),这样以后就能大概知道婴儿每次所需补授的奶量了。