几个月宝宝可以辅食代替一顿奶 崔玉涛这样建议(2)

崔玉涛还说，现在好多家庭中的宝宝们，大多都是在差不多1岁的时候就主要以“饭”为主，虽然这和我们中国家庭的饮食结构和习惯有关系，但是这样的做法是不对的。因为对于婴幼儿宝宝来说，简单的吃辅食只能够满足他们需要的量，但是其营养和能力在辅食中获取是远远不够的。2岁以下的宝宝需要更多的发育营养素，因此不建议盲目的给宝宝辅食代替一顿奶！

这里就给大家介绍一下，2岁以下的宝宝每天平均该摄入的奶量：一般0-6个月的喂奶标准就是宝宝要吃多少、能吃多少就吃多少，以他自己吃饱为准；其次6-12个月之后每天要保证摄入的奶量是800ml，而12-18个月之后每天要保证的奶量摄入是600ml以上，一直到2岁以后。所以说，辅食代替一顿奶看似无影响，实则对宝宝的健康以及发育来说会存在一些潜在的不利影响。

因此该怎么吃、该怎么喝就怎么来，在辅食和奶喂养的时候要注意给宝宝规范饮食喜欢和饮食规律，学习相关的吃饭礼仪和餐桌礼仪，这样在后面宝宝正式吃主食之后才能够更好接受和简历健康且规律的饮食结构，如果在建立这些规矩的时候有的有的家长突然改变宝宝的饮食结构，就比如说一顿辅食代替了一顿奶这样的，长期影响下肯定是不好的！