宝宝的健康成长离不开家长精心的照顾和呵护，尤其是进入秋冬季节以后早晚温差大，也许大人的稍微不注意就会造成宝宝感冒患病的情况，不仅宝宝身体的难受，妈妈也会心疼不已。最近有很多妈妈都在困扰这样一个问题，那就是宝宝受凉后经常呕吐，严重的呕吐会导致很多并发症的产生，同时还会造成宝宝营养不良的情况，所以妈妈一定要引起警惕。下面小编就为各位妈妈介绍几个缓解宝宝受凉呕吐的小妙招吧，护理宝宝一定能够用得上！
宝宝受凉了呕吐怎么办
1.保持呼吸道通畅
宝宝在呕吐时很有可能会出现呕吐物误吸入气管的情况，这种情况是非常危险的，甚至会造成宝宝窒息的危险，所以妈妈一定要细心观察宝宝的情况，尽量在睡觉时将宝宝的头偏向一侧，防止误吸。
2.保持充足的营养
宝宝长期呕吐可能会造成营养不良的情况，所以家长一定要及时为宝宝补充身体的营养物质，多让宝宝食用一些温热且易消化的食物，例如清淡的营养粥和汤类等，这些食物不仅能够满足宝宝对营养的需求同时还能缓解宝宝胃部不适的情况。
3.多喂水
呕吐可能会造成宝宝脱水的症状，所以家长一定要多给宝宝喂水，水能帮助宝宝排出身体内的毒素促进新陈代谢。家长注意每次喂水的量不宜过多，水温不宜过凉，防止造成宝宝的二次呕吐，同时对于接受度较强的宝宝可以在水中加入适量的食盐和白糖，缓解呕吐的症状，一般来说每30分钟喂一次水即可。
4.热敷
家长可以使用温热的毛巾和煮熟的鸡蛋来热敷宝宝的肚子，也可以缓解呕吐的症状。
5.适当禁食
对于刚受凉首次发生呕吐的宝宝来说，家长最好不要立即让宝宝进食，让宝宝充分的休息，避免再次进食引起肠胃的刺激发生二次呕吐。
6.保持口腔的清洁
宝宝在呕吐后家长可以让宝宝喝一些温水漱口，避免呕吐物在口腔中残留，滋生细菌。
7.及时送医
如果宝宝出现严重的呕吐且体温出现不断升高的现象时，家长一定要及时将宝宝送入医院，在医生的指导下采取正确的方式治疗，切记不可所随意用药，导致病情不断加重。
宝宝呕吐会严重影响正常的生长发育，家长一定要引起重视，精心的护理宝宝，才能让宝宝的身体尽快恢复。
