睡觉流口水的防治措施：
以上我们分析了，入睡后引起流口水的几个主要原因，其实，想要睡觉后不流口水也是可以办到的，只要你注意以下这些防治措施。
1、养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
良好的饮食习惯不仅是对自身健康负责，而且对于口腔健康也是一种保障，我们早晚要刷牙，饭前、饭后要漱口，还有平常少吃油腻，粘糯，不容易消化的食物，这样让身体一直处于健康状态，入睡以后流口水的机率自然就小了。
2、调节睡眠姿势，选择舒适的枕头
健康的睡眠姿势即舒服又能让自己睡得美美的，可以采取左右侧卧的姿势，平躺的姿势都是可以的，只要自己觉得舒服即可，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水，所以，最好不要采取这两种姿势。
3、服用健脾固肾中药
我们知道脾胃虚弱的人容易流口水，所以，大家平常可以通过饮食或者中药来调理自己的脾胃，可以多吃一些山药，莲子，淮山等食物，对调理脾胃很有好处。
小编的话：睡觉后喜欢流口水，这是大多数人都会遇到过的情况，其实，只要不是天天都如此的话，大家还是不用太担心的。有可能只是你近期比较劳累过度，没有睡眠休息好，也可能是你想心事太多，影响了睡眠质量而造成的。所以，我们只有调理好自己的心态，在饮食上多吃营养健康的食物，还是可以改掉入睡后流口水的毛病的。
