矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘的‘元凶’

随着生活水平的提高，人们对吃的喝的用的都越来越高要求。特别是对于宝宝吃的和用的，家长们估计只要是自己能够承担得起的，大多数都选择最好的吧。就拿冲奶粉来说吧，想必很多人都不会用感觉不安全的自来水，而换成了看似健康过自来水的矿泉水吧。其实这个方法是不对的，专家提醒各位家长冲配方奶粉提倡用自来水，如果是用矿物质水冲奶粉，不是造成结石，而是消化不良和便秘问题。

专家指出，目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。因为水温过高，超过50℃就会破坏其营养成分，特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。

那么，富含矿物质的矿泉水呢？是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢？刘海燕说，含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

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