儿子蒙蒙三个多月了，最近他在吃奶的时候总是不专心，而且吃一会儿玩一会儿，甚至有的时候吃奶时一直哭闹不停。偶尔如果周边有什么声音的话，他的注意力立马会被吸引过去，再让他去吃奶比登天还难。
即使把乳头使劲放在他的嘴中，他也不会主动去吸奶，所以一天中吃奶的次数总是很多，但是蒙蒙却饿得很快。作为蒙蒙的妈妈，我为此十分焦虑。
经过和朋友的聊天以及各方面资料的查阅，才知道蒙蒙目前处于厌奶期。那么宝宝厌奶期究竟是什么样子的？为什么会出现厌奶期呢？如果出现厌奶期，宝妈究竟该怎么办呢？接下来我们就一起聊一聊。
厌奶期的表现有以下几方面：
第一，孩子在白天的时候会哭闹，吃奶的时候不好好吃，到了非常饿的时候或者晚上才会去吃。
第二，孩子在吃奶的时候注意力特别不集中，容易被周围的环境所影响，一旦终止吃奶，就不会再去碰乳头。
第三，如果妈妈将乳头强行放入孩子嘴中的话，孩子会抗拒，而且会一直哭闹。
出现厌奶是很多妈妈不愿意看到的，毕竟宝宝吃奶是非常重要的事情，长期厌奶的话会影响宝宝的生长发育。那么，究竟为什么孩子会出现厌奶的现象呢？
01 宝宝自身方面的原因
第一，生理不适。如果宝宝出现生理性的不适，他就会出现厌奶的现象。比如说，宝宝在感冒鼻塞或者出现口腔不适时，吞咽的时候其实是比较难受的，不利于他的呼吸，所以宝宝便不会好好吃奶。或者宝宝在肠胀气时由于身体的难受，也不能使得他好好吃奶。
第二，宝宝出牙期牙龈不适。很多宝宝在4到6个月出牙齿时会感觉到口腔内牙龈不适，如果宝宝牙龈不适时会胀痛，流口水等，这也是不利于宝宝吃奶的。
第三，错误衔乳导致吸不到奶。宝宝在吃奶的时候，如果衔乳姿势不正确的话，也是会影响吸入嘴中的乳汁的量的。宝宝如果使劲嘬，但是还是吮吸不到乳汁的话，他就会产生厌奶情绪。
第四，对周围环境好奇。随着宝宝的长大他会对周围的环境产生强烈的好奇心，在妈妈抱起或者是吃奶被抱起的时候，他就会东瞅瞅西看看去满足自己强烈的好奇心，从而不会专注于吃奶这件事。
02 妈妈方面的原因
第一，妈妈饮食结构变化。妈妈在日常生活中饮食应该以清淡为主，妈妈的饮食结构突然变化时，宝宝就会产生厌奶，比如妈妈在吃辛辣食物之后，宝宝就会觉得奶的味道有所变化，因此宝宝就不会好好地去吮吸。
第二，妈妈身体方面的变化。妈妈如果在身体方面发生变化。宝宝也是有可能会产生厌奶的。比如说妈妈情绪不稳定、生病等情况下是会影响宝宝吃奶的。
一方面，妈妈如果情绪不稳定的话，宝宝的情绪就会受到妈妈的影响，有可能会产生厌奶的情绪。另一方面，妈妈如果在生病的情况下要去服用药物，这些药物会在一定程度上改变母乳的味道，从而使宝宝产生厌奶的现象。
第三，母乳流速过快。一些妈妈在哺乳期间，奶量是比较充足的，因此在宝宝吸吮的过程当中，会有许多奶水向宝宝涌来。当母乳量太大、流速过快时，宝宝就会吸不过来，从而导致宝宝不会再去衔乳头。
宝宝厌奶情况出现的话，妈妈们是比较担心的，那么如何科学度过厌奶期呢？
01 更换安静的喂奶环境
随着宝宝月龄的不断增加，他们对外界环境产生了强烈的好奇心。当宝宝吃奶容易分心而导致厌奶时，妈妈要及时发现，并且去寻找安静的环境去喂母乳，在喂母乳过程中避免他人打扰，保证宝宝能够专心吃母乳。
02 妈妈要注重饮食结构以及情绪的稳定
妈妈在日常生活中要注重饮食结构，尽可能多吃清淡食物，少吃辛辣刺激的食物，减少因为妈妈饮食结构改变而使宝宝产生的厌奶；另外，妈妈要在情绪上保持稳定，及时调整自己的心态，有不良情绪时，及时与他人倾诉，避免将负面情绪传递给宝宝，从而产生厌奶。
03 检查衔乳姿势并控制母乳流速
妈妈在喂奶时一定要检查宝宝衔乳是否恰当，当宝宝吃奶时，一定要将乳头的乳晕尽可能多地衔入嘴中，否则宝宝在吃奶的时候便会很困难。在宝宝想要吃奶时，妈妈要帮助宝宝将乳头送入他的嘴中，尽可能让他多去衔接乳晕部分。
另外，当母乳流速过快时，宝宝吃得就会比较着急，当他吃得上气不接下气时，也会将乳头吐出，不再吃奶，这时，妈妈可用剪刀手放在乳房上去尽可能控制母乳流速。
04 及时关注宝宝
妈妈们要在平时多关注宝宝的情况，尤其是低龄宝宝。要去观察宝宝厌奶是否是因为存在身体不适、肠胀气或者鼻塞牙龈肿痛的情况，如果是因为这些情况导致的宝宝厌奶，妈妈就要去对症下药。
首先，如果宝宝身体不适或者鼻塞的话要去帮助宝宝吃药或者用生理盐水清洗鼻腔，改善身体不适的状况；其次，如果是肠胀痛引起的厌奶，妈妈要去让宝宝多练习趴或者采取飞机抱等形式缓解肠胀痛；最后，宝宝如果在出牙期牙龈肿胀，妈妈要去买一些缓解牙龈难受的玩具，比如咬胶，来缓解宝宝因为出牙而引起的难受。
结语
当宝宝出现厌奶的现象时，家长不要着急，只要在体检时宝宝的生长发育是正常的，那么厌奶就不会影响到宝宝的健康成长。即使宝宝出现厌奶现象，家长也不要担心，只要找准原因，合理采取措施就可以有效缓解厌奶
