宝宝的生长发育，需要各种营养物质的维持，而且在宝宝的成长过程中，每一种营养物质起到不一样的作用，然而，不同阶段的宝宝对营养物质的需求也是不同的。
当宝宝还小的时候，他主要是通过母乳吸收营养的，当宝宝大一点时，他可以通过辅食和奶制品吸收营养，在这众多的营养物质中，dha是宝宝成长过程中必不可少的一种物质。
那么，dha宝宝什么时候吃最好，不同年龄段的宝宝对dha的需求是否会不一样，关于dha宝宝什么时候吃最好，宝宝补充dha的好处的那些问题，我们一起来看看下文怎么说。
dha宝宝什么时候吃最好
宝宝生长发育最迅速的时期是6个月—2岁，而这个时候正是宝宝补充dha的最佳时期，dha可以产生大量促使大脑发育的激素，它可以促使宝宝的手眼协调能力更好，所以妈妈要好好把握住这一黄金时期哦。
0—6岁是宝宝视力和大脑发育的关键时期，还有就是7—12岁是孩子脑发育的最后发育期，这两个时间段非常的重要，妈妈一定不能错过了。
很多家长都不明白，为什么要给宝宝补充dha，更不知道给宝宝补充dha的作用和好处，下面我们就一起来了解了解。
