宝宝什么时候要戒夜奶呢?
1、如果宝宝夜奶太愁人,妈妈不能安心睡个好觉,就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈妈来说,都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒,但又怕宝宝饿着,夜里有“风吹草动”,就飞奔到宝宝身边喂奶。而且,宝宝一次次的哭声,也会让妈妈妥协,结果戒夜奶一拖再拖。2、其实,等宝宝4-6个月,就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养,也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加,宝宝夜间不会感到饿,睡眠质量会提高。从这个时候开始,妈妈逐渐给宝宝戒夜奶,很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
3、晚餐时最好给宝宝吃饭加菜,睡前在给宝宝喝一次的奶,这样胃排空的时间可以延长,晚上宝宝醒了要喝奶时,妈妈不要马上给宝宝喝,可以先哄一会,或是给宝宝喝点水,如果实在不行,在给宝宝喝奶,这样每天晚上都往后推迟喂奶的时间,就可以减少夜奶的次数,慢慢就断了夜奶了。断夜奶后增加睡眠时间,更有利于宝宝的生长发育。
4、6个月的时候此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养,也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加,宝宝夜间不会感到饿,睡眠质量会提高。从这个时候开始,妈妈逐渐给宝宝戒夜奶,很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
断夜奶绝招介绍
1.要有计划,逐渐减少夜奶的次数要有计划,逐渐减少夜奶的次数。2.逐渐减少夜奶的量。
3.不要在床上喂奶来哄睡。
4.白天消耗掉宝宝的精力。
5.调整睡眠时间。
6.夜晚由妈妈以外的人陪睡。
7.给宝宝一个安抚物。
8.及时添加辅食,睡前要吃饱。