在这个食物里满是激素在飞的时代，出现性早熟症状的宝宝屡见不鲜。妈妈为了让宝宝吸收到丰富的营养，常常补这个补那个，而很多补品中往往都含有激素。再加上越来越严重的环境污染，性早熟的种子便种下了。要预防性早熟，主要应在饮食上多加注意。
首先就是尽量母乳喂养。对婴儿来说，母乳是最理想最安全的食物，因为母乳中含有很多免疫物质，能帮助儿童抵抗早期疾病，而且母乳喂养不但对宝宝现在的健康有益，对其未来的健康也是非常重要的。母乳不但能均衡、安全地提供婴儿健康成长所需的一切营养，还能有效增强婴儿的免疫力。
对可能导致性早熟的食物要“赶尽杀绝”：各种补品会改变宝宝的内分泌环境，造成身心发展不平衡；禽肉，尤其是脖颈肉要少吃，因为禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中；反季节蔬菜和水果几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟的；少吃油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致“性早熟”。
