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宝宝总是不睡觉怎么办?哄睡4绝招 包你管用(2)

出处:妈妈育儿网日期:2014-06-29 16:23:12编辑:Chen

2、精力旺盛就不肯睡觉

xiaolangmama:宝宝快1岁了,一直是哄睡,想让他自己睡,用放下抱起法,可每次把他放下,他就爬起来,都关灯了还是到处爬,满床乱爬,就这样折腾一个多小时,我都要崩溃了。

哭够了自然会睡觉

小编说:宝宝从1岁开始,肢体迅速发育活动能力增加,这个时候哄孩子睡觉是一个很头疼的问题。你要知道不爱睡觉是孩子的天性,妈妈们要给多一点耐心和技巧。

绝招4:对于精力旺盛的宝宝,白天让减少睡眠的次数和时间,让他参与更多的游戏和活动,如果一天下来到了晚上还不肯睡觉的话,该讲的道理都讲了,该哄的都哄了。那就采取不理睬的态度吧,让他哭,哭够了他就睡了。

而往往有些狠心的妈妈,在宝宝哭过一段时间不管宝宝之后,宝宝的哭声还会更尖更让人难受,但是不久之后就会睡着。但最关键的问题还是在于,父母不忍心听到宝宝的哭声,会选择一再哄宝宝睡眠。

3、手脚动来动去不睡觉

网友lingjingzhou:我家宝宝现在3个多月,从最初的奶睡演变到后来吃完需要抱着走来走去,手脚还要动来动去的,还要走很久才睡着,实在把我累坏了。

小编说:对于刚出生不久左右的婴儿来说,除了饿了、拉了、不舒服,哭闹的原因之一,是离开妈妈温暖的子宫环境,正在适应这个悬空而自由的地球空间,所以要给足婴儿身体上安全感。

包裹襁褓的步骤

绝招1:对于较为小的婴儿,如果遇到实在哄得没办法,可以参照裹襁褓法,用襁褓把婴儿包住,转移婴儿的注意力到一个静止或者规律转动的物体上,可以抱着哄也可以放到小床。这样的原理是:一是裹襁褓有了束缚获得安全感,二是不会因为手脚的晃动把婴儿惊醒,三是转移宝宝注意力更好的集中精神。建议在婴儿入睡10分钟后把襁褓脱掉,不然会影响婴儿的手脚活动。

裹襁褓——传统的做法将新生儿用被子、毯子包裹,甚至“绑缚令卧”,这可以让婴儿感到舒适,温暖,并且不太容易被吵醒。

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