来自福建的一位妈妈，昨天在后台跟我说：宝宝睡觉一惊一乍总是把自己给吓醒了，这到底是什么原因？婆婆说宝宝是白天受到惊吓了，要带宝宝去拜神！
在不同的地方都存在民间说法，这些都是没有科学依据的，妈妈们应该要有主见，避免对宝宝造成影响，宝宝一惊一乍做过功课的妈妈应该都知道，这是宝宝中枢神经不成熟引起的惊反现象，宝宝惊反也属于正常的生理表现，所以妈妈们也不需要过于的担心。
随着宝宝月龄增长宝宝的惊反情况也会随着慢慢的消失，所以不需要过于的担心，在宝宝惊反的时候妈妈只需要给足宝宝安全感继续接觉即可。
但是，话又说回来，也有妈妈说宝宝惊反是聪明的表现？其实这种说法是没有任何依据的，妈妈们不要迷信。
虽说小宝宝的大脑发育速度快，惊反也可能跟大脑发育速度快有关系，因为宝宝大脑发育快的时候也会迫使宝宝大脑神经活跃，引起宝宝的肢体条件反射，但这不足以说明宝宝是聪明的表现。
引起宝宝惊反原因有很多，这几个原因妈妈们应该要了解。
1、中枢神经不成熟
小宝宝的中枢神经是不成熟的，那么在宝宝进入睡眠的时候也很容易受到中枢神经的影响，出现肢体条件反射，这个也是正常的生理惊反现象。
除此之外，也有的宝宝会在浅睡眠的时候出现吸吮手指，张嘴等现象，这些都是正常的反应，妈妈们只需要挨着宝宝给足宝宝安全感就可以了，妈妈们应该要了解。
2、大脑发育快
自从宝宝出生后大脑的发育速度就很快了，这个时候宝宝的大脑发育快，也会迫使宝宝的大脑神经活跃，也会引起宝宝惊反条件反射。
白天，妈妈们也可以适当的帮助宝宝做大运动，提高宝宝对大脑发育的适应，也能够有效的减少宝宝惊反情况出现。
3、宝宝睡前情绪化
有些宝宝在睡觉之前情绪化，睡前哭的太厉害或者是过于的兴奋，在入睡之后也会导致宝宝出现情绪化的情况，这也会让宝宝出现惊反。
所以，在宝宝入睡之后也要管理宝宝的情绪，这一点还是非常关键的，尤其是在睡前的半个小时，如果疏忽了可能要吃亏。
4、做梦
当宝宝入睡之后做梦，也可能会引起宝宝受惊吓，有的时候白天玩的过激，或者是玩的比较累时，入睡就可能会导致宝宝出现做梦的情况，这一点还是需要被我们所重视的。
